Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief (A New Harbinger Self-Help Workbook)

Tolle Referenz

Ausgezeichnetes Buch. Ich benutze dies als Anleitung zusammen mit Tennisbällen zur Selbstmassage. Es ist eine erstaunliche und sehr genaue Anleitung.

Entlasten Sie Ihre chronischen Schmerzen

Leiden an Fibromyelgie, chronischen Schmerzen, Migräne. Bilden Sie sich mit dieser Ressource. Gut geschrieben und die Zeit wert.

Sehr gutes Buch

Exzellentes Buch, wenn es mit einem der von Amazon angebotenen Massagestöcke verwendet wird. Erstaunlich effektiv. Nur für Leute, die proaktiv sind und keine Lernkurve mögen. Wenn Sie faul sind, machen Sie sich keine Mühe.

Erstaunliches Buch!

Erstaunliches Buch! Empfohlen von einem Masseur. Bei mir wurde Ischias als Folge eines gezogenen Periformis-Muskels diagnostiziert. Der Arzt verwies mich auf die Physiotherapie. Nach einem Monat wöchentlichen Streckbehandlungen war ich erheblich schlechter und hatte ständig Schmerzen. Ein Freund empfahl mir, einen Massagetherapeuten zu sehen, der eine Triggerpunkttherapie durchführte. Auf einem Papier mit dem aufgedruckten Körper ließ sie mich den Schmerzbereich schattieren. Laut diesem Buc

Das eine Buch, das Sie für chronische Schmerzprobleme besitzen müssen

Dies ist das erstaunlichste Arbeitsbuch für Schmerzen aller Zeiten! Ich habe in den letzten 18 Monaten gegen ein chronisches Nacken- / Schulter-Problem gekämpft, und dies hat mir auf jeden Fall geholfen, Fortschritte zu machen, indem ich die verbleibenden Abzugs- / Engstellen in den Muskeln im vorderen Halsbereich und in den Rhomboiden freisetzte war nicht von golly). Nach der Muskelbelastung, die ich hatte, kompensierte jeder andere verdammte Muskel in meinem Oberkörp

Fünf Sterne

Jeder sollte eine Kopie dieses Buches haben. Es hat mein Leben verändert!